Materace piankowe są bez wątpienia jednym z łatwiejszych i bardziej skutecznych sposobów na poprawę komfortu wypoczynku i jakości snu. Takie rozwiązanie dedykuje się także osobom mającym problemy zdrowotne – np. z kręgosłupem.
Wiele osób mających problemy z kręgosłupem nie potrafi znaleźć właściwego remedium. Jeśli bóle kręgosłupa nie są bezpośrednio związane z jakąś poważną chorobą, często mają podłoże właśnie w źle dobranym materacu. Materace piankowe są doskonałym lekarstwem nie tylko na problemy z kręgosłupem, ale i bezsenność.
Dlaczego materace piankowe?
Materace piankowe są wykonane ze specjalne pianki VISCO. Pianka to dopasowuje się idealnie do ciężaru ciała, dzięki czemu nacisk rozkłada się równomiernie. Powierzchnia nacisku w materacach piankowych jest większa nawet o 60% w porównaniu do tradycyjnych materacy. Pianka VISCO posiada specyficzne właściwości termoelastyczne. Przy zetknięciu z wysoką temperaturą pianka staje się miękka, a w zderzeniu z chłodniejszym otoczeniem na powrót twardnieje. Dodatkowo, mniejsza elastyczność i niski poziom sprężystości sprawia, że materac nie odkształca się tak szybko. Wszystko to wpływa korzystnie na nasz komfort snu, wypoczynek i efektywną regenerację.
Przy wyborze materaca, który powinien posłużyć nam przez lata, warto kierować się między innymi opinią dotychczasowych klientów danego producenta. W końcu zadowolony, wypoczęty i wyspany kolega to najlepsza rekomendacja dobrego materaca. Wiele pozytywnych opinii słyszy się o materacach piankowych ze sklepu ArtMedic Viscotherapy. Producent ten posiada w ofercie nie tylko materace piankowe, ale również kieszeniowe oraz materace na wymiar, co pozwala na udany zakup nawet w przypadku łóżka o niestandardowych wymiarach.
Wpływ snu na zdrowie
Dobry sen to absolutna podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowia. Podczas snu w naszym ciele zachodzi odnowa komórkowa. Wówczas krew jest szybciej transportowana do mięśni i następuje właściwa produkcja hormonów odpowiedzialnych za wiele funkcji.
Niedobór snu powoduje więc masę niepożądanych skutków ubocznych. Przede wszystkim zaburzenia gospodarki hormonalnej co przekłada się np. na zwiększenie apetytu na wysokokaloryczne produkty. W konsekwencji, stajemy się bardzo głodni, objadamy się nieregularnie i tyjemy. Chroniczne niewyspanie może więc pośrednio powodować otyłość.
Brak odpowiedniej ilości snu prowadzi również do chronicznych bólów głowy i uciążliwych migren. Zależność ta nie została jeszcze konkretnie zbadana, co oznacza, że nie wiadomo dlaczego z powodu niewystarczającej ilości snu pojawiają się bóle głowy, jednak sam związek obserwuje się już od dawna.
Niewielka ilość snu bardzo często utrudnia organizmowi walkę z drobnoustrojami, a w konsekwencji znacznie obniża odporność. Zauważono, że osoby, które śpią krócej niż zalecane 6-8 godzin przeziębiają się aż trzy razy częściej od osób, które przestrzegają zalecanej ilości snu.
Niewyspani mamy również problemy ze wzrokiem i mową. Długotrwałe zaburzenia snu znacząco obniżają nasze zdolności językowe – mamy więc problem z prawidłowym wysławianiem się i formułowaniem naszych myśli. Powtarzamy niepotrzebnie poszczególne wyrazy, nie potrafimy wyrazić odpowiednio naszych spostrzeżeń i przemyśleń. W niektórych przypadkach pojawiają się także halucynacje lub widzenie podwójne.
Sen odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, dlatego odpowiedni materac piankowy jest tak ważny. Zadbaj o swoje zdrowie tak, aby w trakcie snu regenerować się i odpoczywać, a nie obciążać organizm.