Program Otwarte Strefy Aktywności powstał z myślą o takich potrzebach jak wspólne, rodzinne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, a także aby zadbać o zdrowie wszystkich mieszkańców.
Otwarte Strefy Aktywności są elementami małej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej, z których korzystać mogą dowolnie, bezpłatnie wszyscy członkowie społeczeństwa. Zarówno najmłodsi, jak i seniorzy. Program jest skierowany głównie do gmin i powiatów, które dzięki pozyskanemu dofinansowaniu mogą zbudować takie strefy.
OSA i korzyści dla najmłodszych
Większość naszych pociech w obecnych czasach spędza zbyt dużo czasu przed telewizorem czy komputerem, co nie wpływa korzystnie ani na ich samopoczucie, ani na stan zdrowia. Jeśli dodać do tego niewłaściwą, zbyt tłustą dietę, łatwo zrozumieć, dlaczego tak wiele dzieci obecnie już od wczesnego dzieciństwa musi borykać się z problemem nadwagi i otyłości, a także bólami mięśni, kręgosłupa i stawów. Korzystając z oferty Otwartych Stref Aktywności, maluchy i młodzi ludzie zyskują znacznie więcej niż atrakcyjną dla nich formę spędzenia wolnego czasu, jeżdżąc na rowerze, huśtając się na huśtawce, zjeżdżając na zjeżdżalni czy podciągając się na drążku. W ten sposób mogą oni bowiem kształtować własną siłę i tężyznę fizyczną, dotleniając swój organizm, co pozytywnie wpływa na jego rozwój. Nie bez znaczenia jest również możliwość spotkania się z innymi dziećmi, nawiązania z nimi kontaktu i oddania się wspólnej zabawie wzmacniającej więzi społeczne. OSA to zresztą oferta stworzona nie tylko dla ciała, ale także dla umysłu młodych ludzi. Wielu z nich w ramach tego programu może bowiem pograć w szachy ze swymi kolegami dzięki rozmieszczonym w obrębie strefy szachownicom.
OSA i korzyści dla osób dorosłych
Chodzisz regularnie na siłownię albo do klubu fitness. Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub wyrzeźbić piękną sylwetkę, przeobrażając swoją tkankę tłuszczową w mięśniową. Wszystko to dobrze brzmi, jednak zazwyczaj musisz na to wydać dużo pieniędzy. A może po prostu jesteś wyczerpany całodzienną pracą i nie masz ani czasu, ani ochoty na to, aby nawet kiwnąć palcem dla swojego zdrowia? Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że Otwarte Strefy Aktywności to oferta skierowana wprost do Ciebie. Możliwość regularnego ruchu na świeżym powietrzu w gronie najbliższych pozwala nie tylko rozruszać zastane mięśnie, ale także pozytywnie naładować akumulatory życiowe, poprawiając nastrój i samopoczucie jednostki. W OSA zupełnie za darmo skorzystasz z najwyższej jakości sprzętu do ćwiczeń, który odpowiednio ukształtuje Twoją sylwetkę i wyszczupli figurę. Dodatkowo regularny ruch poprawi wydolność Twojego serca i udoskonali kondycję fizyczną. W OSA z pewnością spotkasz wielu swoich znajomych. Mogą one zatem pomóc Ci w nawiązywaniu nowych kontaktów towarzyskich i podtrzymywaniu starych.
OSA i korzyści dla seniorów
Może nie jesteś już najmłodszy. Skończyłeś 60 lub 70 lat i myślisz sobie „To na pewno nie dla mnie”. Mylisz się i to bardzo. Nawet w podeszłym wieku możesz efektywnie dbać o własne zdrowie, regularnie korzystając z oferty OSA. W takim wypadku dłużej utrzymasz świetną kondycję fizyczną, poprawi się wydolność Twojego serca i sprawność mięśni. Zminimalizujesz ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążeniowego, nękających tak wiele starszych osób. Z Otwartą Strefą Aktywności nie grozi Ci ani Parkinson, ani Alzheimer, ćwiczysz bowiem swoją pamięć, grając w szachy ze znajomymi.
Treść publikacji opracowano na podstawie danych umieszczonych na stronie Firmy Fit Park http://www.fitpark.pl/otwarte-strefy-aktywnosci-program-osa.html, oferującej projekt oraz dobór i montaż urządzeń outdoor fitness, stanowiących wyposażenie obiektów plenerowych do aktywnej rekreacji na świeżym powietrzu. Firma jest gotowa do realizacji projektów w ramach programu Otwartych Stref Aktywności.