FITNESS I ZDROWIE

Materace do spania, oczywiście jeśli są odpowiednio dobrane, to gwarancja spokojnego i zdrowego snu. Dużą popularnością cieszą się komfortowe materace piankowe i nawierzchniowe, jednak przed podjęciem decyzji warto wiedzieć, jak…

Co szkodzi naszym zębom? Lista szkodliwych dla naszych zębów produktów jest naprawdę długa. Powinniśmy unikać tych rzeczy, które zawierają sporo kwasów i cukrów, przy jednoczesnym postawieniu na produkty bogate w…

Materace piankowe są bez wątpienia jednym z łatwiejszych i bardziej skutecznych sposobów na poprawę komfortu wypoczynku i jakości snu. Takie rozwiązanie dedykuje się także osobom mającym problemy zdrowotne – np.…

Siłownie zewnętrzne umożliwiają trening wszystkich partii ciała, na świeżym powietrzu. Doskonale hartują, poprawiają odporność oraz umożliwiają kompleksowy trening. Sprawdź co jeszcze daje trening na siłowni zewnętrznej! Siłownie plenerowe to świetne…

Siłownie zewnętrzne to świetne miejsce do treningu plenerowego nawet jesienią i zimą, wystarczy tylko postawić na odpowiedni strój. Zatem jak się ubrać na trening jesienią i zimą, aby nie odczuwać…

Aktywność fizyczna w ciąży ma wpływ nie tylko na dobre samopoczucie przyszłej mamy, ale i na nienarodzone dziecko. Jakie sporty uprawiać, aby były w pełni bezpieczne dla zdrowia matki i…

Szczoteczki soniczne SEYSSO to przedstawiciel szczoteczek funkcjonujących na rynku już sporo ponad 20 lat. I pomimo stażu uważane są za najbardziej nowoczesne, skuteczne urządzenia do pielęgnacji jamy ustnej. SEYSSO to…

Skąd wzieły się szczoteczki soniczne? Ostatnie pokolenia nie były pierwszymi, które dbały o swoje zęby. W tym artykule przybliżymy historię technologii sonicznej. Choć szczoteczki soniczne są nową technologią, to już…

Dlaczego szczoteczka elektryczna jest tak popularna? W tym artykule odpowiemy po co używać szczoteczki elektrycznej i jaka jest jej historia. Pierwsza szczoteczka elektryczna została wynaleziona w Szwajcarii w 1939 roku.…

Twardość materaca ma ogromny wpływ na jakość naszego snu. Odpowiednio dobrany materac gwarantuje nam zdrowy sen w nocy i lepsze samopoczucie w dzień. Dowiedz się jak dobrać twardość materaca! Dlaczego…